Prostatita este considerată o boală comună care reduce semnificativ calitatea vieții în rândul populației masculine. Forma acută a bolii se dezvoltă odată cu o infecție bacteriană care intră în prostată.
Prostatita nebacteriană se dezvoltă din alte motive, care includ hipertensiunea arterială, stresul, funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar și traume. În majoritatea cazurilor, prostatita afectează pacienții cu vârste cuprinse între 20 și 45 de ani.
În acest articol, vom analiza caracteristicile prevenirii prostatitei la bărbații cu medicamente și alte metode eficiente. Cu toate acestea, înainte de aceasta, este necesar să înțelegem posibilele cauze care contribuie la dezvoltarea acestei boli.
Motive ale prostatitei
Înainte de a vă familiariza cu prevenirea prostatitei la bărbații cu droguri, este necesar să luați în considerare ce motive specifice contribuie la dezvoltarea acesteia.
Acestea includ următoarele:
- Muncă sedentară, stil de viață sedentar, odihnă constantă în fața televizorului.
- Abstenția lungă de la sex, precum și lipsa activității sexuale la bărbați.
- Alimentația neregulată, ceea ce duce la un metabolism necorespunzător în organism.
- Obiceiuri proaste, care includ consumul de bere și alcool, precum și fumatul.
- Boli cronice legate de sistemul genito-urinar.
- Conducerea unei vieți sexuale promiscue, precum și schimbarea frecventă a partenerului sexual, ceea ce crește doar riscul de a dezvolta prostatită.
- Boli cu transmitere sexuală, precum și diverse infecții genito-urinare.
- Întârziere în ejaculare și ejaculare în timpul actului sexual.
- Consumul excesiv de alimente grase, condimentate, condimentate și sărate.
- Hemoroizi și constipație frecventă.
- Sistem imunitar slăbit.
Cu cât se efectuează mai devreme profilaxia prostatitei la bărbați cu medicamente și alte metode, cu atât va fi mai probabil să se mențină fertilitatea și sănătatea generală.
Caracteristici ale prevenirii primare și secundare
Prevenirea prostatitei poate fi împărțită în măsuri primare și secundare. Primul este efectuat pentru a preveni dezvoltarea bolii. Prevenirea primară a prostatitei la bărbați poate fi efectuată cu medicamente, masaj, exerciții fizice, stil de viață și ajustări nutriționale.
Acei bărbați care erau deja familiarizați cu această boală ar trebui să se gândească la prevenirea secundară. Scopul unei astfel de preveniri este de a acționa pentru a preveni re-dezvoltarea prostatitei sau pentru a preveni dezvoltarea acesteia într-o formă cronică.
În general, prevenirea acestei boli include o gamă destul de largă de diferite măsuri terapeutice care nu numai că pot preveni prostatita, dar pot îmbunătăți și calitatea generală a vieții unui bărbat, prelungindu-i durata. Există multe medicamente diferite pentru prevenirea prostatitei, dar măsurile preventive nu sunt doar în utilizarea lor. Prin urmare, merită luate în considerare cele mai relevante modalități de prevenire a acestei boli.
Metode de prevenire a prostatitei
Acei bărbați care riscă să dezvolte prostatită ar trebui să acorde o atenție specială sănătății lor. În primul rând, acest lucru se aplică pacienților care au un stil de viață sedentar, precum și celor care au un loc de muncă asociat cu un sejur îndelungat într-un mediu umed, cu hipotermie frecventă. Datorită prevenirii, un bărbat se va putea proteja de această boală neplăcută. În plus, unele medicamente pentru prevenirea prostatitei, precum și alte măsuri preventive, sunt capabile să economisească unele resurse materiale care ar putea fi cheltuite în viitor pentru terapia bolii. La domiciliu, experții recomandă respectarea regulilor simple, datorită cărora va fi posibil să se evite apariția acestei boli neplăcute.
Pe lângă faptul că unele medicamente sunt utilizate pentru prevenirea prostatitei la bărbați, este necesar, de asemenea, să respectați alte măsuri, care sunt după cum urmează:
- Conducerea unui stil de viață activ. Experții recomandă cu tărie ca bărbații cu risc să meargă la sală și să ducă un stil de viață activ. În cazul în care munca pacientului este sedentară, atunci trebuie să faceți pauze periodic și să faceți o plimbare din când în când. Datorită acestui fapt, va fi posibil să se evite stagnarea sângelui în zona pelviană.
- Sexul joacă un rol important în prevenirea prostatitei. Oamenii de știință au dovedit multă vreme că natura și frecvența activității sexuale afectează în mod semnificativ starea prostatei. Dar trebuie remarcat faptul că actul sexual promiscuu poate deveni o sursă suplimentară de infecție. Abstinența pe termen lung, diverse perversiuni sexuale, precum și prelungirea deliberată a actului sexual sau întreruperea acestuia vor afecta negativ starea prostatei. De aceea, sexul măsurat și regulat cu un partener obișnuit va fi o opțiune ideală pentru sănătatea glandei prostatei.
- O atenție deosebită trebuie acordată dietei dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, dieta zilnică include alimente benefice pentru prostată. Aceasta ar trebui să includă varietăți de carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi, produse lactate, cereale, fructe și legume proaspete, fructe de mare, fructe uscate, compoturi și sucuri, miere. De asemenea, este necesar să refuzați sau să vă limitați la maxim în utilizarea alcoolului, a alimentelor afumate și grase, a băuturilor carbogazoase, a cepei și a usturoiului, a produselor coapte, a organelor și a ciupercilor.
- Hipotermia trebuie evitată. Un rol important pentru prevenirea unei astfel de boli precum prostatita este starea funcției de protecție a corpului. Este necesar să vă îmbrăcați călduros în timpul sezonului rece, precum și să evitați curenții și hipotermia.
- Un sistem imunitar slăbit poate provoca un proces inflamator în prostată, care este cauzat de stres, suprasolicitare, boli anterioare sau hipotermie. Prin urmare, prevenirea ar trebui să se concentreze și pe un somn și o odihnă adecvate.
- Duș. Pentru a nu lua medicamente neplăcute pentru prevenirea prostatitei la bărbați, puteți folosi pur și simplu un duș de contrast. Masajul cu jeturi nu numai că poate activa circulația sângelui în zona inghinală, ci și îmbunătățește sistemul imunitar.
- De asemenea, ar trebui să fiți examinat în mod regulat de către un urolog. Bărbații ar trebui să facă acest lucru chiar dacă nu au niciun simptom al bolii. Acest lucru este deosebit de important dacă pacientul a suferit deja de prostatită. În primul an după boală, urologul trebuie vizitat la fiecare trei luni. După aceea, în următorii trei ani, un bărbat trebuie să viziteze un specialist la fiecare șase luni. Dacă vârsta pacientului este mai mare de 40 de ani, atunci urologul va recomanda cu siguranță să se supună din nou unei examinări cu ultrasunete a prostatei.
Prevenirea acestei boli este o condiție importantă pentru menținerea sănătății și puterii bărbaților timp de mulți ani. Atunci când alegeți o metodă de prevenire pentru dvs. , trebuie să țineți cont de cauzele dezvoltării bolii.
Și acum merită să aruncăm o privire mai atentă asupra medicamentelor pentru prevenirea prostatitei la bărbați.
Medicamente
Este demn de menționat imediat că, în scopul prevenirii, se folosesc acele preparate care sunt făcute pe bază de ingrediente pe bază de plante sau extracte din glanda prostatică bovină. Utilizarea comprimatelor pentru prevenirea prostatitei vizează stimularea funcției glandei prostatei, creșterea producției de secreții în prostată, precum și eliminarea stagnării. Un specialist va selecta medicamentul adecvat.
Medicamentele pentru prevenirea prostatitei contracarează:
- proces inflamator în prostată;
- stagnarea sângelui în organele pelvine;
- fenomene edematoase.
În plus, în timpul tratamentului și prevenirii bolii, specialistul vă prescrie câteva vitamine. De regulă, astfel de medicamente pentru prevenirea prostatitei reduc riscul de oncologie pe termen lung.
Masaj de prostată
Pe lângă medicamente, specialistul poate prescrie pacientului și un masaj terapeutic special. Masajul pentru prevenirea prostatitei la bărbați se efectuează numai după evoluția acută a bolii.
Acest masaj se face pentru a crea fluxul necesar de conținut patologic direct din acini, care s-a acumulat în cursul bolii cronice.
Masajul cu degetele poate îmbunătăți circulația sângelui, precum și reduce congestia venoasă. În timpul acestui eveniment, sângele arterial începe să curgă în țesutul glandei prostatei, trofismul său se îmbunătățește și stagnarea secreției este eliminată.
Tratamentul și prevenirea prostatitei la bărbații cu masaj implică opt până la zece ședințe. În acest caz, frecvența va depinde de abaterile de la norma care au persistat după inflamația cronică a prostatei.
Masturbare
Pentru mulți, acestea pot părea sălbatice, dar masturbarea poate fi o excelentă prevenire a prostatitei. Dacă din orice motiv un bărbat nu are partener și nu are relații sexuale, atunci este pur și simplu obligat să se angajeze în masturbare. Până în secolul al XX-lea, precum și de-a lungul secolelor anterioare, această ocupație era destul de rușinoasă, dăunătoare, se credea chiar că ar putea dăuna sănătății și corpului. Dar, în prezent, experții recomandă ca bărbații singuri să se masturbeze în mod regulat pentru a preveni stagnarea sângelui, precum și secrețiile în prostată.
Dar trebuie remarcat faptul că actul sexual normal este încă preferabil. Faptul este că în timpul actului sexual, mușchii încep să se contracte mai puternic, iar sângele circulă mult mai bine.
Exerciții de prevenire
Un stil de viață sedentar sedentar provoacă congestie în zona pelviană și este, de asemenea, cauza unei circulații slabe. Pentru a preveni prostatita, trebuie să aveți un stil de viață activ. În același timp, experții recomandă să faci badminton, tenis, gimnastică industrială, care activează circulația sângelui în zona pelviană. În paralel cu aceasta, este necesar să faci exerciții dimineața, să alergi sau să mergi la plimbări.
Vorbind în mod specific despre exercițiile fizice pentru prostată, aproape toată activitatea fizică are un efect benefic asupra glandei prostatei.
Un set de exemple de astfel de exerciții va arăta astfel:
- Mușchii din perineu ar trebui să fie tensionați, ca și cum rectul ar fi fost tras. Acest exercițiu trebuie repetat de 5 ori la rând, în timp ce se află într-o poziție blocată timp de 3 secunde.
- În zona perineală, este necesar să strângeți mușchii, ca și cum ați încerca să opriți urinarea. Pe tot parcursul zilei, acest exercițiu trebuie efectuat de cel puțin 4 ori, aproximativ 200 de tensiuni.
- Faceți pe rând strângerea și relaxarea grupului muscular intim. Încetiniți și accelerați ritmul.
- Faceți un exercițiu de relaxare și compresie care implică anusul.
- Dimineața, stați în atenție, tensionați toate grupele musculare și apoi relaxați-vă.
- Puneți picioarele la lățimea umerilor. Efectuați o jumătate de ghemuire lentă în același timp cu ridicarea genunchilor în lateral. Repetați exercițiul de cel puțin 10 ori.
Remedii populare
Pe lângă pastile, rețetele de medicină tradițională pot fi folosite și pentru prevenirea prostatitei la bărbați. Ar trebui să vă familiarizați mai detaliat cu cele mai eficiente rețete de remedii populare care vizează prevenirea dezvoltării prostatitei.
Ivan-tea
Se toarnă două lingurițe din această plantă cu două pahare de apă fierbinte. Băutura trebuie perfuzată timp de 5 minute, după care lichidul este filtrat printr-o cârpă de tifon. Produsul finit se ia pe stomacul gol dimineața și seara cu 30 de minute înainte de a mânca.
Castane
Cojile verzi de castan contribuie la sănătatea generală a unui bărbat.
Coaja verde trebuie tăiată bine, luată într-o cantitate de 2 linguri și umplută cu două pahare de apă clocotită. Închideți infuzia, puneți-o într-o cameră întunecată peste noapte. La răsăritul soarelui, produsul finit se ia în cantitate de o linguriță.
Compoziția vindecătoare este stocată într-o cameră rece. Cursul de ce tip de terapie medicală va dura până când întregul bulion este complet terminat.
Semințe de dovleac
Experții recomandă consumul de semințe de dovleac crud în fiecare zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să consumați aproximativ 30 de semințe cu o jumătate de oră înainte de a mânca.
Miere și propolis
Aceste produse pot fi utilizate pentru a preveni inflamația prostatei cu alimente obișnuite. Cu toate acestea, aceste ingrediente pot fi utilizate pentru a face supozitoare pentru prevenirea prostatitei la bărbați.
Nuci și semințe de floarea-soarelui
1 kg de semințe de floarea-soarelui și aceeași cantitate de miez de nucă trebuie tăiate folosind o mașină de tocat carne sau un blender. După aceea, în fiecare dimineață trebuie să consumați două linguri din materiile prime rezultate, precum și o ceapă rasă.
Recenzii ale pacienților
Recenziile bărbaților spun că prevenirea este pur și simplu necesară pentru a preveni o boală precum prostatita. În primul rând, ar trebui să conste în a duce un stil de viață corect, a renunța la fumat și a lua băuturi alcoolice. În același timp, mulți pacienți observă că nu dezvoltă prostatită datorită faptului că au o viață sexuală regulată, în timp ce au un singur partener. Iar acei bărbați care au întâlnit deja această boală, ca profilaxie, folosesc medicamente prescrise de un medic.